Cette année, RX1 Nation annonce un tout nouveau programme destiné aux jeunes dans le
monde des courses à obstacles. Ce programme particulier est composé de trois séances
d’entraînement divisées entre les journées d’événements pour adultes. Les entraînements,
d’une durée d’une heure, permettent aux enfants d’être pris en charge par des coachs
motivés qui leur apprennent différentes techniques, par exemple le levée de poids, tout en
leur montrant plusieurs exercices qui se retrouvent dans le parcours pour adulte, dont
certains qui font la renommée des courses RX1 Nation!
Afin de voir leur évolution, les enfants ont un carnet où sont notés leurs progrès au cours de
leurs trois entraînements. Ils peuvent y inscrire différents défis relevés lors des séances,
noter ce qu’ils ont le plus aimé et ce qu’ils n’ont pas aimé. Tout comme les parents, les
jeunes auront droit à la grande finale de la RX1 qui aura lieu à Rigaud au mois d’août. Ceux-
ci pourront mettre en pratique ce qu’ils auront appris et ainsi franchir des obstacles,
transporter des poids et lever des charges afin de passer la ligne d’arrivée et obtenir la
médaille tant attendue. Évidemment, les enfants auront un parcours qui sera bien adapté
pour eux avec des exercices à leur niveau. C’est une belle façon de clore la saison RX1
Nation Junior!
RX1 innove donc avec cette formule pour les juniors et je crois que c’est un très beau
concept pour les familles qui adorent tout comme nous les événements de courses et la
participation familiale à une activité. De plus, les courses dans la région de Montréal sont
accessibles à tous et je trouve que l’heure de cours pour les enfants est une belle façon de
leur apprendre certaines techniques spécifiques afin de s’initier à ce type de course. En plus,
ils profitent du soleil et de l’air frais tout en bougeant et en s’amusant!
Lors de la première course qui a eu lieu à L’Île-Perrot le 21 avril, j’étais présente avec mes
enfants pour les voir participer à leur premier entraînement RX1. J’ai vu des enfants
heureux, motivés et surtout fiers d’accomplir de tels exercices! La séance a commencé tout
d’abord avec 2 ateliers différents où ils apprenaient différentes techniques comme lever un
ballon, une barre et même un kettlebell. Cela leur a permis de réaliser qu’ils effectuaient la
même chose que leurs parents! Et puis finalement, les enfants mettaient en œuvre leurs
techniques dans un petit parcours qui leur était destiné et ils pouvaient le refaire plusieurs
fois.
Pour la deuxième course qui a eu lieu le 19 mai à Rigaud, les jeunes ont encore une fois
adoré l’expérience. Cette fois, les enfants étaient divisés en quatre petits groupes, ce qui
permettait à l’entraîneur de passer plus de temps avec chaque jeune pour bien montrer les
mouvements et les techniques. Lors de cet entraînement, les petits ont tiré des poids au sol,
ils ont fait des sauts à la corde à sauter, des flips de pneus et ils ont levé des ballons lourds.
Ils étaient encore une fois très fiers de leur entraînement.
En résumé, les parents et moi-même avons vu des enfants souriants et investis lors de leurs
entraînements. Je crois que cette formule « 3 entraînements – 1 course » est une formule
gagnante pour plusieurs familles. De plus, les jeunes étaient fiers de porter leur chandail de
course et d’avoir un carnet personnel. Nous avons par ailleurs commencé des albums photo
pour nos enfants et ils ont déjà très hâte d’y ajouter d’autres photos: ils sont même si
contents qu’ils amènent leur album à l’école pour montrer leurs prouesses de la fin de
semaine! Chaque fois que nous participons à un événement de RX1, je vois des étoiles qui
s’illuminent dans leurs yeux et je ne peux m’empêcher d’être heureuse pour eux.
De nombreuses activités physiques en famille, plusieurs souvenirs à chérir et une tonne
d’histoires à raconter, voilà ce à quoi RX1 Nation contribue cette année pour notre famille.
Merci aux organisateurs pour ce beau concept dédié spécifiquement aux enfants et bravo à
l’équipe de RX1 Nation Junior pour cette belle expérience motivante! De nombreuses
familles adorent participer à de tels événements et tout comme nous, plusieurs familles
repartiront avec des enfants heureux d’avoir accompli des défis comme papa et maman!
