Mon retour à la Spartan Race Beast de Killington Vermont,USA

Suite à mon abandon lors de la Spartan Beast de Stoneham, c’était loin d’être avec confiance que je me dirigeais vers les États-Unis. Mais si tu veux reconstruire ta confiance, c’est la course à compléter. Si vous souhaitez vivre l’un des parcours les plus valorisants et les plus stimulants possible, c’est l’endroit rêvé. Par contre,

Le sucre: ce poison qu’on aime tant

Du sucre… nous en avons tous envie ! Comment pourrait-il en être différent? C’est sucré et cela fait essentiellement que tout a bien meilleur goût. Si vous êtes l’une de ces nombreuses personnes qui ont essayé d’en réduire la consommation, vous savez à quel point cela peut être difficile. Certaines personnes peuvent même en éprouver de

L’effet yo-yo, c’est quoi et pourquoi?

Qu’est-ce que l’effet yo-yo? On en a tous entendu parler, mais qu’en est-il au juste? L’effet yo-yo est un processus qui décrit la perte de poids rapide, mais qui entraîne une reprise de poids, tout aussi rapide, voir plus importante que celle du départ. Le cycle, se renouvelant, entraîne des baisses de poids plus importantes,

«INSANITY» l’entraînement extrême sur DVD, est-ce que ça fonctionne vraiment?

De nos jours, nous somme bombardés de publicités de tous bords tous cotés. La première fois que j’ai entendu parler du programme Insanity, c’était lors d’une infopub. Pour la première fois de ma vie, j’écoutais ce genre de publicité et ma curiosité était maintenant piquée! Alors, lorsqu’un de mes amis m’a demandé quelques semaines plus

Concilier longues heures de travail et demeurer en forme, est-ce possible?

Allô les guerriers! Je voudrais aujourd’hui vous entretenir d’un sujet qui me tient à cœur depuis un petit bout. C’est un sujet qui touche plusieurs personnes et nous ne savons pas toujours comment réagir face à cette situation. Depuis quelques années, je travaille sur des quarts de travail de 12 heures, de nuit. Que ce

Call of Valhalla: sortez le Viking en vous!

Le samedi 17 juin avait lieu l’intrigante course à obstacles en équipe Call of Valhalla au Mont-Sutton. Les seules informations qui avaient filtré étaient sur leur site internet. CALL OF VALHALLA est un subtil mélange entre course d’obstacles et jeu d’évasion afin que les Vikings qui sommeillent en vous puissent se révéler et atteindre le
Étiqueté sous : ,

La bootcamp Race de Trois-Rivières : une édition nettement améliorée!

Samedi le 3 juin était la date retenue pour la Bootcamp Race de Trois-Rivières. En raison des inondations printanières qu’a connues le Québec, l’événement a été transféré sur le site enchanteur de Rushwood, à Saint-Édouard-de-Maskinongé. Je n’ai aucune idée de ce qu’aurait eu l’air le parcours à l’endroit prévu initialement. Toutefois, je sais que Rushwood
Étiqueté sous :

Mon experience à la Spartan Race Beast de Killington, Vermont, USA

Depuis mes débuts en course à obstacles en 2013, La Spartan Race Beast du Vermont à toujours été pour moi l’objectif ultime. Depuis le début de l’année 2014, lorsqu’un ami m’a demandé si je voulais l’accompagner à cette course, moi qui n’avais que 4 courses à obstacles à mon actif, je lui avais répondu que
Étiqueté sous : , ,

Mon retour au mont Sainte-Marie

Le dimanche 9 août était une date entourée depuis longtemps sur mon calendrier de course puisque je retournais au mont Sainte-Marie. Ce même mont où j’avais terriblement souffert à mon premier passage l’an passé lors de la Spartan Super ( voir article LE JOUR OÙ J’AI FRAPPÉ UN MUR). J’avais un mélange d’émotions par rapport à

Mon expérience en entrainement de course à obstacles chez Avenger's Faktory

  Salutations les guerriers de 3-seconds! À la suite de mon article “On s’entraîne où au Québec pour les courses à obstacles?” paru le 11 mai 2014, j’ai participé aux entraînements pour course à obstacles offert par Avenger’s Faktory : un camp d’entraînement spécifique pour les courses à obstacles. Je voulais savoir si ce genre d’entraînement
Étiqueté sous : , , , ,