Nos conseils pour les courses à obstacles moyenne et longue distance

Ayant déjà complété ma 12e course à obstacles, j’ai acquis une certaine expérience sur ce que l’on doit et ne doit pas faire lors de celle-ci. Voici, bien humblement, quelques conseils que j’aurais aimé savoir à mes débuts pour les courses de moyenne et plus longues distances. La musique Je vous déconseille de participer à
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Parlons irritation

L’idée d’écrire ces lignes m’est venue au beau milieu d’un jogging du dimanche et probablement comme plusieurs d’entre vous en le lisant, j’ai eu un petit sourire lorsque j’ai décidé du titre de l’article. Lorsqu’on se prépare pour un événement, on augmente considérablement la fréquence de nos entraînements. Conséquemment, on peut se retrouver avec des
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