La Totale Bouette nuit : une expérience hors de l’ordinaire
dimanche, 07 septembre 2014
La course Totale Bouette de Québec a connu du succès pour sa deuxième édition avec plus de 3 400 coureurs qui ont pris le départ tout au long de la journée du 30 août dernier. Mentionnons que notre ambassadeur Kevin Lavoie a remporté l’épreuve dans la catégorie élite, en franchissant la ligne d’arrivée en à
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Se fixer des objectifs et planifier sa réussite, c’est essentiel!
dimanche, 29 juin 2014
« La réussite ne s’atteint pas avec des recettes d’un jour. Elle se construit peu à peu sur des principes justes et immuables ». Stephan R. Covey Bâtirais-tu une maison sans plan? Partirais-tu pour de longues vacances sans itinéraire? Dans la vie et dans l’entraînement pour les courses à obstacles, c’est le même principe. Pas
- Publié dans Article, Eric Julien, motivation
9 semaines pour courir ta première course!
samedi, 01 février 2014
« Tu n’as pas besoin d’être au sommet pour commencer, mais tu dois commencer si tu veux l’atteindre! » Vous aimeriez participer à votre première course à obstacles de 5 km? Notre programme de 9 semaines vous permettra d’y arriver, et ce, peu importe où se situe votre niveau de condition physique actuelle. D’abord, vous
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Repousser ses limites – Rencontre avec Rose-Marie Jarry, championne canadienne du classement 2012 Spartan Race
samedi, 18 janvier 2014
Notre entrevue commence à peine que je sens le dynamisme et l’énergie dans la voix de la championne canadienne du classement 2012 Spartan Race et fondatrice de Kronobar, Rose-Marie Jarry. Entrevue avec une femme courageuse qui n’a pas froid aux yeux, tant en affaires que dans les courses à obstacles. Tu es la fondatrice de
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Notre collaborateur repousse ses limites aux Championnats mondiaux Spartan
samedi, 23 novembre 2013
C’est les 21 et 22 septembre dernier qu’avaient lieu les Championnats du monde Spartan au mont Killington au Vermont. Des milliers de spectateurs se sont massés aux abords du parcours lors de ces deux jours afin d’encourager les quelque 6 500 participants en provenance de 16 pays. Ces courageux ont affronté plus de 40 obstacles infernaux sur
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