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Bootcamp Race Victoriaville, un parcours original

mercredi, 10 septembre 2014 par 3-secondes
La dernière fin de semaine du mois d’août se tenait la deuxième édition de la Bootcamp Race à Victoriaville. Cette course à obstacles inspirée directement des parcours militaires s’est tenue au Mont-Arthabaska sur une distance de 6km. Les organisateurs, Serge Picard et Patrick Aubé ont accueilli plus de 2500 participants, soit le double de la
  • Publié dans Témoignages
Étiqueté sous : 2014, Bootcamp Race, course à obstacles, course à pied, Review, Victoriaville

La Totale Bouette nuit : une expérience hors de l’ordinaire

dimanche, 07 septembre 2014 par 3-secondes
La course Totale Bouette de Québec a connu du succès pour sa deuxième édition avec plus de 3 400 coureurs qui ont pris le départ tout au long de la journée du 30 août dernier. Mentionnons que notre ambassadeur Kevin Lavoie a remporté l’épreuve dans la catégorie élite, en franchissant la ligne d’arrivée en à
  • Publié dans Article, Eric Julien, Témoignages, Totale Bouette
Étiqueté sous : 2014, course à obstacles, course à pied, Eric Julien, Review, totale boutette

Xman race : la course à faire avant de mourir!

jeudi, 04 septembre 2014 par 3-secondes
Ayant adoré ma première expérience dans l’univers de Xman race à Sutton en juin dernier, j’attendais avec impatience le 23 août afin de participer à celle qui se tenait à Orford. Je dois dire que la barre était haute : des obstacles en quantité industrielle, mais surtout d’une qualité exceptionnelle nous avaient été servis à
  • Publié dans Claude Godbout, Témoignages, XMan race
Étiqueté sous : 2014, Claude Godbout, course à obstacles, course à pied, Xman Race

XMAN RACE de Sherbrooke, une belle réussite!

dimanche, 31 août 2014 par 3-secondes
Les 23 et 24 août derniers, avait lieux la très attendue XMAN RACE de Sherbrooke qui se tenait pour une deuxième année au centre de ski du mont Orford. Pour ce weekend de compétition, l’organisation prévoyait accueillir une foule record. Déjà mardi, la course affichait complet dans presque toutes les vagues. De dire que l’endroit
  • Publié dans Article, Stephane carbonneau, Témoignages, XMan race
Étiqueté sous : 2014, course à obstacles, course à pied, Review, Xman Race

3-seconds en cavale à la Prison Break

dimanche, 17 août 2014 par 3-secondes
Le 9 et 10 août derniers avait lieu au mont Radar, la course de Prison Break de Québec, la 2e course à leur calendrier cette saison. Deux belles journées chaudes et ensoleillées étaient prévues à la météo, ce qui laissait présager un super week-end de compétition. Après plusieurs courses dans la région de Montréal, courir
  • Publié dans Article, Prison Break, Témoignages
Étiqueté sous : 2014, course à obstacles, course à pied, Louis Charland, Prison Break, Review

Nos conseils pour les courses à obstacles moyenne et longue distance

mercredi, 23 juillet 2014 par 3-secondes
Ayant déjà complété ma 12e course à obstacles, j’ai acquis une certaine expérience sur ce que l’on doit et ne doit pas faire lors de celle-ci. Voici, bien humblement, quelques conseils que j’aurais aimé savoir à mes débuts pour les courses de moyenne et plus longues distances. La musique Je vous déconseille de participer à
  • Publié dans Article, Course à Obstacles, Louis Charland, Témoignages
Étiqueté sous : arm warmer, conseils, course à obstacles, Hydratation, Irritation, Nutrition, trucs et astices

Trois sœurs. Un défi, une année, une inspiration.

samedi, 05 juillet 2014 par 3-secondes
La Spartan Race du Massif 2014, c’est le défi que je me suis lancé l’été passé alors que j’accouchais de mon deuxième enfant en moins de deux ans. J’avais soif de m’entraîner et de me trouver une nouvelle passion sportive. J’ai toujours été une sportive dans l’âme. J’ai pratiqué le patinage artistique de compétition pendant
  • Publié dans Article, Spartan race, Témoignages
Étiqueté sous : Audrey Brousseau, course à obstacles, course à pied, Récit, Spartan Race, témoignage

Marc-André Bédard : un gros début de saison!

mardi, 01 juillet 2014 par 3-secondes
  Bonjour à tous, ça fait un bout, mais ça ne veut pas dire qu’il ne se passe rien! Claude et moi on continue à s’entrainer à la dure et on en profite pour se faire plaisir en s’arrachant le coeur à peu près toutes les fins de semaines! On a commencé il y a
  • Publié dans Article, Claude Godbout, Course à Obstacles, Marc-André Bédard, Spartan race, Témoignages, XMan race
Étiqueté sous : Claude God, course à obstacles, Marc-André Bédard, Spartan Race, Xman Race

Kevin Lavoie Québec Spartan Sprint – Retour aux sources d'un changement de vie

mardi, 24 juin 2014 par 3-secondes
Le 21 juin 2014, c’était jour de retrouvailles. Un peu plus d’un an après ma première course à obstacles qui changea littéralement ma vie de fond en comble, Spartan Race était de retour au Massif de Charlevoix pour nous offrir une organisation sans faille avec un parcours des plus excitants. Ancien fumeur, sédentaire, endetté, isolé
  • Publié dans Article, Kévin Lavoie, Témoignages
Étiqueté sous : 2014, Kevin Lavoie, Masaaif, Récit, Spartan Race

Course Extrême, un site et un parcours à découvrir!

mercredi, 18 juin 2014 par 3-secondes
Les 14 et 15 juin derniers, c’était le week-end d’ouverture de Course Extrême, site permanent de course à obstacles situé à St-Calixte, dans la région de Lanaudière. Je faisais partie de l’équipe du Avenger’s Faktory, la gang avec qui je fais des entraînements pour courses à obstacles à toute les semaines, mais j’ai aussi été
  • Publié dans Course extreme, Stephane carbonneau, Témoignages
Étiqueté sous : course à obstacles, Course extrême, Stephane Carbonneau
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