Les Pénalités !
jeudi, 31 mai 2018
En course à obstacles, plusieurs sujets reviennent souvent, dont notre sujet du jour : les pénalités. Et pour cause ! Je me rappelle de ma toute première course (la Rushwood 2014) : à défaut de franchir un obstacle, la pénalité était de 15 burpees. Juste à l’idée de les faire, j’étais déjà éreinté. Et à
Polar Hero Montréal 2017 : victime de sa popularité?
dimanche, 19 mars 2017
Les chiffres : 37% de réussite chez les élites (64 ont terminé sur 173 élites). Légèrement plus élevé que la course Polar Hero d’Ottawa avec 30% de réussite (34 sur 113 élites). 2205 participants totaux (édition record pour Polar Hero). Samedi, le 18 février dernier, avait lieu l’édition montréalaise de la course Polar Hero 2017. Édition
- Publié dans Course à Obstacles, Jonathan Redmond, Polar Hero, Récit de course
Polar Hero 2017 fait le plein de nouveautés!
lundi, 23 janvier 2017
Depuis quelques années, Polar Hero a su s’imposer comme LA course à obstacles d’hiver. En 2017, les organisateurs sont de retour avec des nouveautés qu’ils vous livrent dans une entrevue. 3-Seconds : Les médailles 2017 sont sorties, elles sont superbes, y-a-t-il d’autres nouveautés qui attendent les participants? Polar Hero : Un gros merci. On a essayé
- Publié dans Article, Entrevue, Polar Hero
La série "Comment faire?" | La planche polaire.
vendredi, 20 février 2015
La planche polaire a été vu pour la première fois au Québec lors de la course Polar Hero. On l’appelle aussi la planche pompier car elle est utilisée par les pompiers français lors de leur test physique. Pour franchir cette obstacle, voici les étapes à suivre : 1) Agrippez vos deux mains sur le haut
- Publié dans Article, Extra Entraînement, Polar Hero