Se fixer des objectifs et planifier sa réussite, c’est essentiel!
dimanche, 29 juin 2014
« La réussite ne s’atteint pas avec des recettes d’un jour. Elle se construit peu à peu sur des principes justes et immuables ». Stephan R. Covey Bâtirais-tu une maison sans plan? Partirais-tu pour de longues vacances sans itinéraire? Dans la vie et dans l’entraînement pour les courses à obstacles, c’est le même principe. Pas
- Publié dans Article, Eric Julien, motivation
DAVID MCCLAIN: HOW TO BECOME YOUR OWN HERO.
lundi, 28 avril 2014
Losing weight seems like a pretty easy concept, when you think about it. You eat less, exercise more and the weight is supposed to come off. If you’re like most of us, you’ve probably lost weight many, many times…so many times, you’re an old pro at it. You may even have your ‘go-to’ diet
- Publié dans interview, motivation
David McClain : comment devenir son propre héros
dimanche, 27 avril 2014
Perdre du poids semble être un concept assez simple, quand on y pense. Vous mangez moins, faites plus d’exercice et votre poids est censé baisser. Si vous êtes comme la plupart d’entre nous, vous avez probablement perdu du poids assez souvent. Tellement, que lorsque votre poids recommence à grimper, vous avez votre régime alimentaire
- Publié dans Entrevue, motivation, Stephane carbonneau
Une grande guerrière de la course
mardi, 22 avril 2014
Kathrine Switzer fut la première femme enregistrée à participer à un marathon, car avant cet « affront », on interdisait aux femmes de courir 42km, sous prétexte que ça pouvait nuire à leur santé. Ouf… Cet affront, madame Switzer a dû le commettre en s’inscrivant sous le pseudonyme de K.V. Switzer pour ne
- Publié dans Article, Eric Julien, motivation
Running Motivation – Do you want the change BAD enough?
jeudi, 03 avril 2014
- Publié dans motivation, video
