Furie Blanche: 24 folles heures de course en hiver

Courir, courir, courir! Pourquoi ne pas le faire pendant 24 heures se disent certains ultra-marathoniens les plus téméraires. Bien que ce genre de course ne semble qu’accessible aux coureurs de gros volume, ce phénomène des courses de longue durée semble gagner en popularité. Une des plus connues en CAO s’agit de la World Toughest Mudder

Les courses à pieds sur piste

Courir un 5km, ça se fait bien. S’entraîner sur une piste de course afin de pratiquer ses intervalles sur une distance précise aussi. Cependant, avez-vous déjà imaginé combiner les deux? Récemment a eu lieu deux événements de course à pied sur piste. J’ai eu la chance de participer au Demi-Marathon intérieur de Terrebonne, ainsi qu’au

Avez-vous la forme physique adéquate pour passer le test du FBI?

Il y a des gens qui s’entraînent pour le plaisir, d’autres pour se mettre en forme ou perdre du poids et il y a ceux qui ont des objectifs précis. Dans cette dernière catégorie, il y a des gens qui tiennent à performer et compétitionner le plus possible. Si vous faites partie de cette catégorie,