La Chococourse 2019 en famille!

Courir en famille est bien amusant. Imaginez maintenant une course avec l’ajout de bouchées chocolatées à chaque kilomètre? Miam miam! Mélangez le tout et vous obtenez la Chococourse! En mai dernier avait lieu l’édition 2019 de la Chococourse organisée par JustRun, au parc Maisonneuve. Ceci était ma première participation et j’ai vraiment apprécié l’expérience. N’allez

Entrevue avec Jade Roy-Bourcier – Défi XTraining

Quel est ton parcours? Pourquoi la kinésiologie? J’aime tellement faire des choses qu’au début je voulais faire Mécanicienne Policière Entomologiste Psychologue Vétérinaire… Le seul que je regrette Enfin, j’ai commencé un bac en arts visuels lorsque j’avais 16 ans. J’ai décidé de suivre mes passions au lieu d’un travail seulement pour l’argent, même si j’étais

Entrevue avec Samuel Hebert

Nous n’avons pas toujours la chance de connaître le point de vue des élites de ce sport. C’est pourquoi j’ai pris l’initiative de me lancer dans des entrevues. Pour cette première, j’ai eu la chance d’interviewer Samuel Hébert, kinésiologue et athlète très apprécié par la communauté des CAO. Je vous partage donc un long résumé

La fois où j’ai admis être surclassé

Journée pluvieuse d’août, ni chaud, ni froid, juste un climat maussade.  Alors que j’effectue des lancers de ballons au mur (wallball), j’entends mon ami et arbitre, Sylvain, nous crier qu’on doit tout donner, montrer l’exemple aux autres catégories. Nous sommes “experts”, nous sommes les élites. C’est la finale Blackout Race (maintenant RX1 Nation) et j’ai

Retour sur la Spartan Race à Greek Peak

Spartan Race, c’est assez connu. Il s’agit d’une course à obstacles assez standard. Très souvent, on s’attend à de la bouette, au moins une grosse montée, quelques transports parfois très longs, une grosse structure cargo net, une rampe finale et un fire jump.  Imaginez maintenant ce même genre de course en remplaçant la bouette par

Dead End Race SubZero Montréal

Pour une troisième année d’affilée, l’organisation Dead End Race avait l’intention de nous offrir une course d’hiver de qualité.  Pour la première fois en 3 ans, la course se déroulait à Montréal, au parc Angrignon au lieu du traditionnel géant terrain à Sainte-Béatrix. Cela permettait aux gens qui n’ont pas de voiture de se rendre

Frozen Ass du Mont-Royal (FAMR)

Des courses de sentiers où il s’agit d’effectuer le plus grand nombre de boucles à l’intérieur d’un temps limite, il en existe déjà quelques-unes au Québec. Des courses de ce type, en hiver, elles sont beaucoup plus rares! Pour ma part, je ne connaissais que la Pandora-24 avant de découvrir la Frozen Ass du Mont-Royal

FURIE BLANCHE 2019

Pour une 2e année de suite, l’organisation RX1 Nation nous offrait la course Furie Blanche 24 heures en hiver. L’édition 2019 a fait honneur à la réputation de l’organisation ainsi qu’à la course de l’année dernière. Cette année, le format a été modifié légèrement : les équipes pouvaient être constituées de plus de deux femmes

Courses Souterraines urbaines afin de courir au chaud!

Courir au chaud durant l’hiver, est-ce possible? Participer à une course où normalement il est interdit de courir, ça se peut? Eh bien, il semble que oui! Une course urbaine, est-ce que ça vous parle? Cette année, encore, nous avons été gâtés avec deux courses souterraines à Montréal, mais cette fois-ci, les deux la même

La première édition du Marathon Northman… 42km d’obstacles et de pur plaisir

Vous n’avez jamais couru une distance d’un marathon trail? Vous aimez les courses d’endurance ou les courses multi-tours? Il existe maintenant une course unique au Québec qui rejoint les adeptes de courses à obstacles qui veulent un gros défi. Elle s’appelle le Northman Marathon. J’ai eu la chance de participer à la toute première édition