#118 Sports Obstacles Québec
vendredi, 08 juin 2018
par 3-Seconds
Suite logique du #115, nous parlons cette semaine à Kristen Alleyn et Chris Wilkins de la fédération Sports Obstacles Québec. Structure, budget, services aux membres, objectifs, dopage, standardisation… aucune question désagréable n’est évitée! Mais avant au menu: TMX et les OCRWC Enduro, la nouvelle saison de Ninja Warriors et (ne pas confondre) la surprenante course des
- Publié dans Entrevue
#112 Nouvelles cao , TMX , DER, Spartan 24 h et Spartan US series #1
vendredi, 30 mars 2018
par 3-Seconds
Équipe réduite avec une invitée Ultra sympathique. Du froid de la Dead End Race Sub-Zéro à la douceur de la Spartan Race en Californie en passant par les TMX et Spartan 24h. On vous raconte ce qui se passe en cao. TM disqualification… incroyable mais vrai. Et finalement, une chronique sur la nutrition. #tmx #spartan
- Publié dans En Vedette, Entrevue, Nouvelles CaO, Nutrition, Podcast, Résumé de course
#110 Spécial Samuel Hébert
vendredi, 02 mars 2018
par 3-Seconds
Mesdames, un épisode pour vous cette semaine, malheureusement vous ne le verrez pas mais notre invité est Samuel Hébert, fringant coureur élite dont les résultats n’ont pas besoin de présentation… est-il célibataire? La réponse lors de l’épisode, avec en plus son background, ses méthodes d’entraînement, préparation psychologique, planification annuelle, etc… Avec en plus les dernières
- Publié dans Course à Obstacles, Entrevue, Nouvelles CaO, Podcast, Spartan race
L’expérience NorthManRace
jeudi, 30 novembre 2017
par Claude Godbout
Je suis un fier Bédard, je suis un fort Grenon Soyez fier soyez fort, faites en sorte que les meilleurs de votre “ligné” soient fiers de vous. Je suis un skieur, je suis un traileur, je suis un tireur d’élite, je suis un ninja, je suis un cycliste, je suis un kayakeux, un bûcheux, je
- Publié dans Article, Entrevue, Marc-André Bédard, Témoignages, trail
Rea Kolbl 2017 World's Toughest Mudder
lundi, 20 novembre 2017
par 3-secondes
English only (with bonus Quebec accent) – Interview with Spartan pro Team member and World’s Toughest Mudder 2017 female winner, Rea Kolbl. Everything you want to know about her first 24H OCR experience: gear, strategy, mindset, advice… Learn more about her, her love for cliff diving and uphill races, her plans for 2018 and her
- Publié dans Entrevue
#103 entrevue avec un physio, Tough Mudder live, Dead end Race
jeudi, 09 novembre 2017
par 3-secondes
Cette semaine, on reçoit un invité qui nous parle de prévention et des traitements pour les blessures fréquentes des coureurs et on déboulonne quelques mythes. De plus on vous parle des nouvelles de la semaine, avec un scoop sur Dead End Race.
- Publié dans Entrevue, Nouvelles CaO
#102 Blackout Race, Lisa-Maria Slim, WTM, Qualif Spartan, Conquer the Gantelet
vendredi, 27 octobre 2017
par 3-secondes
Cette semaine: comment arriver dans le top 15 de OCRWC sans trop courir? Comment faire de la muscu sans forcer? Une version de TMX au Québec? Faut-il un doctorat pour comprendre les qualifications Spartan? Qui fera fortune au World’s Toughest Mudder? Du chest-bras pour les jambes, ça ressemble à quoi? Comment Fred fait-il pour rester
- Publié dans Entrevue, Nouvelles CaO
SPECIAL EPISODE – Rea Kolbl
mardi, 17 octobre 2017
par 3-secondes
English-only interview with Spartan Pro Team athlete Rea Kolbl right after she battled through the OCRWC 2017 15K course. Rea tells us how she went from racing to win to fighting to keep her band, how much she enjoys running up steep hills, how she trains and how the OCRWC compares to her Spartan experience.
- Publié dans Entrevue
#91 Short Course Dead End Race
vendredi, 16 juin 2017
par 3-secondes
Cette semaine, Marie-Eve et Fred d’OCR Nation se joignent à nous! Marie-Claude se perd, Marie-Eve arrête de courir pour admirer Fred qui tourne en rond, Seb rate sa course mais a du fun, Bernard augmente la difficulté des obstacles, et Danny ne peut s’empêcher de nous harceler en direct des Rocheuses pour nous parler de
- Publié dans Entrevue, Résumé de course
#82 Ultimate Beast Master, Savage Race, crampons en métal
jeudi, 06 avril 2017
par 3-secondes
Episode 82 – Au menu de l’équipe cette semaine on revient sur la victoire de Ryan Atkins à Toughest Mudder, des ninjas sur Netflix avec Ultimate Beastmaster et on fait de la place aux demoiselles des OCR avec Frédérique “Savage” Légaré et Julie “Blackout” Létourno !
- Publié dans Entrevue, Nouvelles CaO, Résumé de course