#112 Nouvelles cao , TMX , DER, Spartan 24 h et Spartan US series #1

Équipe réduite avec une invitée Ultra sympathique. Du froid de la Dead End Race Sub-Zéro à la douceur de la Spartan Race en Californie en passant par les TMX et Spartan 24h. On vous raconte ce qui se passe en cao. TM disqualification… incroyable mais vrai. Et finalement, une chronique sur la nutrition. #tmx #spartan

#110 Spécial Samuel Hébert

Mesdames, un épisode pour vous cette semaine, malheureusement vous ne le verrez pas mais notre invité est Samuel Hébert, fringant coureur élite dont les résultats n’ont pas besoin de présentation… est-il célibataire? La réponse lors de l’épisode, avec en plus son background, ses méthodes d’entraînement, préparation psychologique, planification annuelle, etc… Avec en plus les dernières

L’expérience NorthManRace

Je suis un fier Bédard, je suis un fort Grenon Soyez fier soyez fort, faites en sorte que les meilleurs de votre “ligné” soient fiers de vous. Je suis un skieur, je suis un traileur, je suis un tireur d’élite, je suis un ninja, je suis un cycliste, je suis un kayakeux, un bûcheux, je
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Rea Kolbl 2017 World's Toughest Mudder

English only (with bonus Quebec accent) – Interview with Spartan pro Team member and World’s Toughest Mudder 2017 female winner, Rea Kolbl. Everything you want to know about her first 24H OCR experience: gear, strategy, mindset, advice… Learn more about her, her love for cliff diving and uphill races, her plans for 2018 and her
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#103 entrevue avec un physio, Tough Mudder live, Dead end Race

Cette semaine, on reçoit un invité qui nous parle de prévention et des traitements pour les blessures fréquentes des coureurs et on déboulonne quelques mythes. De plus on vous parle des nouvelles de la semaine, avec un scoop sur Dead End Race.

#102 Blackout Race, Lisa-Maria Slim, WTM, Qualif Spartan, Conquer the Gantelet

Cette semaine: comment arriver dans le top 15 de OCRWC sans trop courir? Comment faire de la muscu sans forcer? Une version de TMX au Québec? Faut-il un doctorat pour comprendre les qualifications Spartan? Qui fera fortune au World’s Toughest Mudder? Du chest-bras pour les jambes, ça ressemble à quoi? Comment Fred fait-il pour rester
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SPECIAL EPISODE – Rea Kolbl

English-only interview with Spartan Pro Team athlete Rea Kolbl right after she battled through the OCRWC 2017 15K course. Rea tells us how she went from racing to win to fighting to keep her band, how much she enjoys running up steep hills, how she trains and how the OCRWC compares to her Spartan experience.

#91 Short Course Dead End Race

Cette semaine, Marie-Eve et Fred d’OCR Nation se joignent à nous! Marie-Claude se perd, Marie-Eve arrête de courir pour admirer Fred qui tourne en rond, Seb rate sa course mais a du fun, Bernard augmente la difficulté des obstacles, et Danny ne peut s’empêcher de nous harceler en direct des Rocheuses pour nous parler de

#82 Ultimate Beast Master, Savage Race, crampons en métal

Episode 82 – Au menu de l’équipe cette semaine on revient sur la victoire de Ryan Atkins à Toughest Mudder, des ninjas sur Netflix avec Ultimate Beastmaster et on fait de la place aux demoiselles des OCR avec Frédérique “Savage” Légaré et Julie “Blackout” Létourno !

#81 JF Massicotte et Nancy Bourassa

Cette semaine, on parle de la Dead End Race hivernale où Bernard est trop lent, Mathieu ne court pas, Seb finit seul et Danny refuse d’honorer un pari avec Marie-Claude. Jf Massicotte (Mr. inov-8 en personne) est notre invité spécial et on fait un appel surprise à notre amie Nancy BOUBOURASSA pour parler de Polar