#111 Danny: le retour?

Vous vous ennuyez des montées de lait et des discussions musclées? Cette semaine, Danny fait un retour à la Hobie Call pour discuter de ce qui l’a fait réagir en nous écoutant ces derniers mois. Le Crossfit fait-il courir plus vite? Les tests de lactate, trop cher pour rien? Ryan Woods s’est-il dopé intentionnellement et

#110 Spécial Samuel Hébert

Mesdames, un épisode pour vous cette semaine, malheureusement vous ne le verrez pas mais notre invité est Samuel Hébert, fringant coureur élite dont les résultats n’ont pas besoin de présentation… est-il célibataire? La réponse lors de l’épisode, avec en plus son background, ses méthodes d’entraînement, préparation psychologique, planification annuelle, etc… Avec en plus les dernières

Salon de la course à pied de Montréal

Du 16 au 18 mars prochain se tiendra au Palais des congrès de Montréal la 3e édition du Salon de la Course à pied de Montréal. L’événement, qui a comme mission de promouvoir la pratique de la course à pied, permettra au public de rencontrer des spécialistes, voir les nouveaux produits sur le marché et

Petit guide des événements Spartan 2018

Vagues exclusivement réservées aux femmes, remplacement de la vague compétitive par la vague groupe d’âge et nouveau format de course Ultra : bienvenue à cette nouvelle édition du petit guide de course Spartan Race 2018! Catégories de coureurs pour l’ensemble des événements de course Spartan Catégorie élite Cette vague s’adresse aux athlètes qui aspirent au podium

Les déchets, un problème de taille

Je sillonne les divers parcours de courses à obstacles depuis maintenant cinq ans et bien que je puisse être très fier de faire partie de cette superbe communauté, certaines choses continuent pourtant de m’irriter année après année. Aujourd’hui, j’aimerais soulever l’un de ces irritants afin d’essayer de sensibiliser les gens à une très mauvaise habitude

Kevin Ratté : Une histoire de courage.

Qu’est-ce que le courage? Quelle est la définition de la détermination? Le courage a une signification différente pour chacun d’entre nous, mais tout revient à la capacité d’une personne à accomplir quelque chose que peu de gens pourraient réaliser ; aller au-delà de ce que nous croyons être nos limites et être prêt à faire

Spartan Sprint Valmorel : LA DÉBANDADE

On a parfois tendance à préférer parler de ses meilleures performances et taire ses échecs. Moi, je fais l’inverse : après une fin de saison inespérée en 2017, voilà que j’écris plutôt un article sur une de mes pires expériences en course… mais c’est souvent de la difficulté qu’on apprend le plus, ça mérite donc d’en

Comment se qualifier pour les OCRWC 2018 à Londres

Pour les initiés, vous trouverez ici un guide détaillé des critères de qualification pour participer aux OCRWC 2018 qui se tiendront à Londres, au Royaume-Uni, du 19 au 21 octobre 2018. Pour les nouveaux, un peu de mise en contexte! Qu’est-ce que les OCRWC (Obstacle Course Racing World Championships)? Contrairement à ce que le nom

Centre d’entraînement OCR et les régions, du nouveau à Sherbrooke.

  La plupart des régions du Québec sont maintenant desservies par le réseau de courses à obstacles. La popularité de ces courses ne cesse de croître et sur l’élan de cette notoriété, plusieurs groupes et centres d’entraînements pour les CAO/OCR ont vu le jour. Ce qui est intéressant, c’est qu’il y en a vraiment pour

La course à obstacles, une histoire de famille!

Cette merveilleuse aventure qu’est la course à obstacles a commencé pour nous à l’été 2013. Nous avons, mon chum et moi, fait notre première course à obstacles et nous sommes devenus accros à ce type de course. Après celle-ci, nous nous sommes inscrits sans tarder à une deuxième avant la fin de l’été. L’excitation avant