Comment se qualifier pour le OCRWC?

Vous êtes nombreux à nous écrire pour savoir comment se qualifier pour le OCR World Championships. Ça ne vous a pas échappé que pour beaucoup de coureurs OCR, c’est LA course à faire dans l’année, celle qui offre le meilleur niveau de compétition avec des obstacles très variés. Tout d’abord, il faut savoir qu’aux OCRWC

EPISODE #70 – Breaking News & Hang On Run

Accrochez-vous pour un autre épisode avec notre invité Adam Kwitko. Cette semaine on revient sur quelques nouvelles du monde des CaO, on parle d’argent, on vous présente un autre athlète de l’ombre, Seb nous fait un topo sur le paradis des obstacles en Hollande, et on chiale à propos des chiens! Bonne écoute, et n’oubliez

Dead End Race Stadium 2016 – À glacer le sang!

Pour la seconde édition de la Dead End Race Stadium (DERST), l’évènement avait élu domicile au RCGT Ball Park d’Ottawa. Question de clôturer ma saison 2016 d’OCR en beauté, j’avais décidé de délaisser ma participation à la Totale Zombie du Village Vacances Valcartier (désolé Mélodie!!!) pour faire l’essai de la Dead End Race Stadium pour

BattleFrog Trois-Rivières : une nouvelle course incontournable!

Comme mentionné dans mon article sur la Dead End Race 2016, ma saison 2016 d’OCR sera pavée de nouvelles courses à obstacles à essayer, la BattleFrog faisant partie ces nouvelles expériences. Ma décision de m’inscrire à celle-ci s’est prise un peu plus tôt cette année lors du 3-Seconds Fest, où j’ai eu le privilège de

DEAD END « RIGHT » sur toute la ligne par Marc Desgagnés

Voilà quelques semaines encore, je n’avais pas tout à fait décidé à savoir si j’allais tenter l’expérience de la Dead End Race pour la toute première fois, ou pas du tout. Cependant, pour ma saison d’OCR 2016, j’avais pris comme décision de faire l’essai de plusieurs autres types de courses à obstacles et de moins

Montre-nous ton plus beau sourire, tite face!

Cette année, j’entamerai ma 3e saison comme photographe pour le magazine 3 seconds. Des photos comme on dit, j’en ai pris des dizaines de milliers, des bonnes, des magnifiques et un tas d’ordinaire aussi! Voici donc quelques règles ou conseils pour que vous puissiez être au mieux sur les photos lorsque vous croisez un photographe

RUN4FUN : je saigne du nombril!

« Je saigne du nombril ! » Quelqu’un vous a déjà dit ça? Moi oui, mon ami Sylvain Dion me l’a dit après la Fit Run, une des quatre courses annuelles présentées par RUN4FUN, alors que nous faisions l’inventaire de nos éraflures respectives en retournant à Québec dimanche dernier. Si je devais décrire la course Fit Run en
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inov-8 Race Ultra 270 – versatile cushioning

The Race Ultra range was introduced by inov-8 in 2015 to cater to athletes running long distances on trails. There are two models, the 270 being touted as “the lighter, racing version” of its bigger brother the 290. inov-8 know their stuff when it comes to light, agile racing shoes; their X-Talon 190 are my

Poscast #41 | Nxt Generation Physio et revue courses d’hiver

Cette semaine l’équipe du podcast vous parle d’évaluation de course à pied courtoisie de Nxt Generation Physio, ainsi que les derniers évènements dans le monde des courses à obstacles. Bonne écoute! Avec Bernard Parent, Sebastien David, Mathieu Drugeon, Mathieu Tourangeau, Danny Martel, Marie-Claude Labonté, Gabrielle-Anne Desy Bonne écoute! [wpdm_package id=’25597′]     *** Épisodes 1
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Les courses à Obstacles, notre passion, notre mode de vie

Nous avons découvert les entraînements avec Guy et Mélissa chez Obstacles, notre groupe d’entraînement, à l’été 2013. Mon conjoint et moi avons tout de suite eu la piqûre pour ce type d’entraînement. Nous avons également participé à deux courses à obstacles cet été-là et nous sommes devenus accros! Il n’est pas toujours facile de concilier