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Comment se qualifier pour le OCRWC?

lundi, 16 janvier 2017 par 3-secondes
Vous êtes nombreux à nous écrire pour savoir comment se qualifier pour le OCR World Championships. Ça ne vous a pas échappé que pour beaucoup de coureurs OCR, c’est LA course à faire dans l’année, celle qui offre le meilleur niveau de compétition avec des obstacles très variés. Tout d’abord, il faut savoir qu’aux OCRWC
  • Publié dans Article

EPISODE #70 – Breaking News & Hang On Run

vendredi, 16 décembre 2016 par 3-secondes
Accrochez-vous pour un autre épisode avec notre invité Adam Kwitko. Cette semaine on revient sur quelques nouvelles du monde des CaO, on parle d’argent, on vous présente un autre athlète de l’ombre, Seb nous fait un topo sur le paradis des obstacles en Hollande, et on chiale à propos des chiens! Bonne écoute, et n’oubliez
  • Publié dans Article

Dead End Race Stadium 2016 – À glacer le sang!

dimanche, 30 octobre 2016 par 3-secondes
Pour la seconde édition de la Dead End Race Stadium (DERST), l’évènement avait élu domicile au RCGT Ball Park d’Ottawa. Question de clôturer ma saison 2016 d’OCR en beauté, j’avais décidé de délaisser ma participation à la Totale Zombie du Village Vacances Valcartier (désolé Mélodie!!!) pour faire l’essai de la Dead End Race Stadium pour
  • Publié dans Article

BattleFrog Trois-Rivières : une nouvelle course incontournable!

mardi, 19 juillet 2016 par 3-secondes
Comme mentionné dans mon article sur la Dead End Race 2016, ma saison 2016 d’OCR sera pavée de nouvelles courses à obstacles à essayer, la BattleFrog faisant partie ces nouvelles expériences. Ma décision de m’inscrire à celle-ci s’est prise un peu plus tôt cette année lors du 3-Seconds Fest, où j’ai eu le privilège de
  • Publié dans Article, Marc Desgagnes

DEAD END « RIGHT » sur toute la ligne par Marc Desgagnés

jeudi, 30 juin 2016 par 3-secondes
Voilà quelques semaines encore, je n’avais pas tout à fait décidé à savoir si j’allais tenter l’expérience de la Dead End Race pour la toute première fois, ou pas du tout. Cependant, pour ma saison d’OCR 2016, j’avais pris comme décision de faire l’essai de plusieurs autres types de courses à obstacles et de moins
  • Publié dans Article, Marc Desgagnes

Montre-nous ton plus beau sourire, tite face!

vendredi, 20 mai 2016 par 3-secondes
Cette année, j’entamerai ma 3e saison comme photographe pour le magazine 3 seconds. Des photos comme on dit, j’en ai pris des dizaines de milliers, des bonnes, des magnifiques et un tas d’ordinaire aussi! Voici donc quelques règles ou conseils pour que vous puissiez être au mieux sur les photos lorsque vous croisez un photographe
  • Publié dans Article

RUN4FUN : je saigne du nombril!

dimanche, 08 mai 2016 par 3-secondes
« Je saigne du nombril ! » Quelqu’un vous a déjà dit ça? Moi oui, mon ami Sylvain Dion me l’a dit après la Fit Run, une des quatre courses annuelles présentées par RUN4FUN, alors que nous faisions l’inventaire de nos éraflures respectives en retournant à Québec dimanche dernier. Si je devais décrire la course Fit Run en
  • Publié dans Article
Étiqueté sous : damien langlois verret, Fit Run, Run 4 Fun

inov-8 Race Ultra 270 – versatile cushioning

samedi, 12 mars 2016 par 3-secondes
The Race Ultra range was introduced by inov-8 in 2015 to cater to athletes running long distances on trails. There are two models, the 270 being touted as “the lighter, racing version” of its bigger brother the 290. inov-8 know their stuff when it comes to light, agile racing shoes; their X-Talon 190 are my
  • Publié dans Article, Inov-8

Poscast #41 | Nxt Generation Physio et revue courses d’hiver

jeudi, 18 février 2016 par 3-secondes
Cette semaine l’équipe du podcast vous parle d’évaluation de course à pied courtoisie de Nxt Generation Physio, ainsi que les derniers évènements dans le monde des courses à obstacles. Bonne écoute! Avec Bernard Parent, Sebastien David, Mathieu Drugeon, Mathieu Tourangeau, Danny Martel, Marie-Claude Labonté, Gabrielle-Anne Desy Bonne écoute! [wpdm_package id=’25597′]     *** Épisodes 1
  • Publié dans Article, Podcast
Étiqueté sous : Course extrême, NextGen Physio, Obstacles Xpress, Polar Hero

Les courses à Obstacles, notre passion, notre mode de vie

samedi, 05 décembre 2015 par 3-secondes
Nous avons découvert les entraînements avec Guy et Mélissa chez Obstacles, notre groupe d’entraînement, à l’été 2013. Mon conjoint et moi avons tout de suite eu la piqûre pour ce type d’entraînement. Nous avons également participé à deux courses à obstacles cet été-là et nous sommes devenus accros! Il n’est pas toujours facile de concilier
  • Publié dans Article, Témoignages
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