inov-8 Race Ultra 270 – versatile cushioning

The Race Ultra range was introduced by inov-8 in 2015 to cater to athletes running long distances on trails. There are two models, the 270 being touted as “the lighter, racing version” of its bigger brother the 290. inov-8 know their stuff when it comes to light, agile racing shoes; their X-Talon 190 are my

Poscast #41 | Nxt Generation Physio et revue courses d’hiver

Cette semaine l’équipe du podcast vous parle d’évaluation de course à pied courtoisie de Nxt Generation Physio, ainsi que les derniers évènements dans le monde des courses à obstacles. Bonne écoute! Avec Bernard Parent, Sebastien David, Mathieu Drugeon, Mathieu Tourangeau, Danny Martel, Marie-Claude Labonté, Gabrielle-Anne Desy Bonne écoute! [wpdm_package id=’25597′]     *** Épisodes 1
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Les courses à Obstacles, notre passion, notre mode de vie

Nous avons découvert les entraînements avec Guy et Mélissa chez Obstacles, notre groupe d’entraînement, à l’été 2013. Mon conjoint et moi avons tout de suite eu la piqûre pour ce type d’entraînement. Nous avons également participé à deux courses à obstacles cet été-là et nous sommes devenus accros! Il n’est pas toujours facile de concilier

L’art de repousser ses propres limites

Dans la vie de tous les jours, j’occupe un travail très loin d’avoir quoi que ce soit qui est en lien avec la remise en forme, étant plutôt cloué à une chaise et flanqué d’un ordinateur et d’un téléphone 8.5 heures par jour, 5 jours semaines. Je suis une personne normale avec un travail plutôt
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S’entraîner l’hiver : le gym traditionnel

Avec l’arrivée du temps froid, certains enfileront tuques et manteaux et braveront la température alors que d’autres seront à la recherche d’un lieu intérieur pour préparer leur saison 2016 au chaud. Bien sûr, vous pouvez aussi faire les deux. Voici une série d’articles qui vous proposeront diverses façons de s’entraîner l’hiver. Ce premier article est

OCRWC: Obstacle Course Racing World Championship

Parfois, il y a des choses qu’on ne peut refuser. C’est ce qui est arrivé lorsque le magazine 3-Seconds m’a approché pour faire la couverture médiatique des championnats du monde de course à obstacles. Pour citer un grand film, c’était une offre que je ne pouvais refuser. D’autant plus que plusieurs amis se rendaient à
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OCR Academy: Un centre d'entraînement axé sur les obstacles

C’est à Ottawa, à une trentaine de minutes de Gatineau, que le centre d’entraînement OCR Academy a ouvert ses portes. Nous avons rencontré un des copropriétaires, Joshua Style, qui nous a fait visiter le centre à quelques jours de son ouverture. Étant lui-même un coureur élite, Joshua a inclus au OCR Academy tous les obstacles
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Récit post-apocalyptique

Si vous lisez ceci, c’est que j’ai survécu à l’Apocalypse. Les organisateurs de Dead End Race nous avaient promis l’une des courses les plus difficiles au pays et ils ont livré la marchandise. Commençons par le commencement : selon le dictionnaire Larousse, le mot Apocalypse signifie Catastrophe effrayante qui évoque la fin du monde. Le
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5K Foam Fest : amusement et qualité!

Soleil radieux, chaleur de plomb, organisation efficace et visages tout sourire; voilà ce qui attendait les nombreux participants du 5K Foam Fest qui se tenait au Centre de Ski le Relais du Lac Beauport le 22 août dernier. Comprenant une bonne dose de folie et de fous rires assurés, cette course non compétitive a arraché
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Mon retour au mont Sainte-Marie

Le dimanche 9 août était une date entourée depuis longtemps sur mon calendrier de course puisque je retournais au mont Sainte-Marie. Ce même mont où j’avais terriblement souffert à mon premier passage l’an passé lors de la Spartan Super ( voir article LE JOUR OÙ J’AI FRAPPÉ UN MUR). J’avais un mélange d’émotions par rapport à